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心理健康,受益你我他——桐城二中成功举办“青少年成长困扰”心理健康主题讲座

发布时间:2019-10-22 6:58:29  点击次数:820


10月21日,桐城二中于校报告厅成功举办了一堂以“青少年成长困扰”为主题的心理健康教育讲座。

讲座由桐城市人民医院心理健康医生、国家级心理治疗师谢后林主任主讲。围绕“介绍一本书”“青春期的界定”“一个变化”“两个问题”“解决措施”五个环节展开。谢主任援引了一个个鲜活的案例,和师生们亲切交流互动,引导学生认识情绪教养缺失的前因后果,教给学生调控情绪的措施,并现场指导师生主动放松情绪的具体方法。谢主任亲自示范,大家踊跃学习。

持续近一个小时的讲座,在热烈的掌声中落下帷幕。这次活动,为广大师生打开了心理健康的一个全新的视角,让学生们在今后的学习生活中学会积极调节情绪,营造良好的人际交流氛围,创建和谐健康的人际关系。

关注青少年心理健康,促进学生健康成长。据悉,该讲座是学校继“心理健康”黑板报评比活动后又一重要活动。(通讯员:伍宏海)